Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
701 kJ
8%
168 kcal
Rasvaa
14,7g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,079g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,351g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,463g
Hiilihydraatit
8,56g
3%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
2,82g
6%
Suola
0,51g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
382mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.13 ap.
8%
GDA:sta*
(168 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
168
Rasva
14,7g
Hh
8,56g
Prot
2,82g
Kohteessa Lehtikaalisipsit (100 g) on 168 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 19% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 10 lastun annos 37
1 kuppi 47
100 g 168

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Pretzelit
Popcorn
Perunalastut
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Lehtikaalisipsit. Tarkoititko:
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.