| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 kuppi
Energiaa
1418 kJ
17%
339 kcal
Rasvaa
1,02g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,15g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,181g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,495g
Hiilihydraatit
57,68g
22%
Sokereita
1,95g
2%
Kuitua
29,3g
Proteiinia
24,77g
50%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
917mg
46%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (68%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
339
|
|
Rasva
1,02g
|
|
Hh
57,68g
|
|
Prot
24,77g
|
|
Kohteessa Linssit (1/2 kuppi) on 339 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 68% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Linssit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
