| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
2 kuppia
Energiaa
5070 kJ
61%
1212 kcal
Rasvaa
15,74g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,214g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,153g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,181g
Hiilihydraatit
246,54g
95%
Sokereita
2,12g
2%
Kuitua
24,2g
Proteiinia
31,27g
63%
Suola
0,29g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
953mg
48%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
1212
|
|
Rasva
15,74g
|
|
Hh
246,54g
|
|
Prot
31,27g
|
|
Kohteessa Maissi (Keltainen) (2 kuppia) on 1212 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 79% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maissi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
