| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 1/2 kuppia
Energiaa
643 kJ
8%
154 kcal
Rasvaa
3,55g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,317g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,014g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,128g
Hiilihydraatit
18,26g
7%
Sokereita
19,03g
21%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,33g
25%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
18mg
Kalium
549mg
27%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
154
|
|
Rasva
3,55g
|
|
Hh
18,26g
|
|
Prot
12,33g
|
|
Kohteessa Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia) (1 1/2 kuppia) on 154 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 47% hh, 32% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
