| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
3/4 kuppi
Energiaa
1887 kJ
23%
451 kcal
Rasvaa
1,32g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,188g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,155g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,539g
Hiilihydraatit
91,22g
35%
Sokereita
-
Kuitua
4,9g
Proteiinia
15,88g
32%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
233mg
12%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
451
|
|
Rasva
1,32g
|
|
Hh
91,22g
|
|
Prot
15,88g
|
|
Kohteessa Mannasuurimot (3/4 kuppi) on 451 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 83% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
