Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

10 keskikokoista (3,25 cm halkaisija)

Mansikat

Ravintosisältö
Annoskoko
10 keskikokoista (3,25 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
161 kJ
2%
38 kcal
Rasvaa
0,36g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,018g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,052g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,186g
Hiilihydraatit
9,22g
4%
Sokereita
5,59g
6%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
0,8g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
184mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(38 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

Mansikat Mansikat Mansikat
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
38
Rasva
0,36g
Hh
9,22g
Prot
0,8g
Kohteessa Mansikat (10 keskikokoista) on 38 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 85% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (2,5 cm halkaisija) 2
1 keskikokoista (3,25 cm halkaisija) 4
1 isoa (4 cm halkaisija) 6
100 g 32

Samankaltaiset kohteet luokasta Mansikat:

Pakastemansikat
Pakastemansikat (Makeuttamattomat)
Pakastemansikoita Sokerin kanssa
  Näytä lisää kohteen Mansikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:

Vadelmat
Karhunvatukat
Marjat
Mustikka
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Valio Eila Rahkavaahto Mansikka
Pirkka Jugurttijuoma L.Casei Mansikka
Rainbow Mansikka
Freshona Mansikka
Pirkka Mansikka-Raparperihillo
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Hayward Kiivi
Del Monte Persikan Puolikkaat Mehussa
Coop Smoothie Mansikka-Banaani-Mustikkasekoitus
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Dole Peach In Juice
Alesto Soft Aprikosen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.