| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
12 mantelia
Energiaa
348 kJ
4%
83 kcal
Rasvaa
7,29g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,559g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,63g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,759g
Hiilihydraatit
2,84g
1%
Sokereita
0,69g
1%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
3,06g
6%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
105mg
5%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (74%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
83
|
|
Rasva
7,29g
|
|
Hh
2,84g
|
|
Prot
3,06g
|
|
Kohteessa Mantelit (12 ) on 83 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 13% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
