| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
230 g
Energiaa
5562 kJ
66%
1329 kcal
Rasvaa
116,47g
166%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,926g
45%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
73,956g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
28,092g
Hiilihydraatit
45,4g
17%
Sokereita
11,04g
12%
Kuitua
27,1g
Proteiinia
48,9g
98%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1674mg
84%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (74%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
1329
|
|
Rasva
116,47g
|
|
Hh
45,4g
|
|
Prot
48,9g
|
|
Kohteessa Mantelit (230 g) on 1329 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 13% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
