Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
54 kJ
1%
13 kcal
Rasvaa
0,89g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,621g
3%
Transrasvaa
0,049g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,104g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,123g
Hiilihydraatit
1,27g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
0,03g
0%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
11mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(13 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (1%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
13
Rasva
0,89g
Hh
1,27g
Prot
0,03g
Kohteessa Margariini (Rasvaton) (2 rkl) on 13 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 38% hh, 1% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 6
100 g 44
1 kuppi 103

Samankaltaiset kohteet luokasta Margariini:

Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen)
Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa)
Margariini
  Näytä lisää kohteen Margariini ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:

Sulatejuusto
Voi
Majoneesi
  Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Katso myös:

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Italialainen Salaattikastike (Rasvaton)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oivariini Pehmeät Öljyt Oliivi
Kavli Hot Jalapeño Sulatejuusto
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Arla Lempi Valkosipuli-Yrtit Kuohkea Tuorejuusto
Foodin Herkkuisa Sokeroimaton Vegaaninen Valkosuklaalevite
Auran Ruohosipuli-Yrttilevite


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.