Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

2 rkl

Margariini

Ravintosisältö
Annoskoko
2 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
629 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
16,92g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,872g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,81g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,06g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
0,17g
0%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
9mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (100%)
 
Proteiinia (0%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
16,92g
Hh
0g
Prot
0,17g
Kohteessa Margariini (2 rkl) on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 100% rasva, 0% hh, 0% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 nokare (2,5 cm², 1 cm korkea) 26
1 annos (7 g) 37
1 ohjeellinen määrä viipaletta kohden 38
1 rkl 75
100 g 526

Samankaltaiset kohteet luokasta Margariini:

Margariini (Rasvaton)
Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa)
Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen)
  Näytä lisää kohteen Margariini ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:

Voi
Sulatejuusto
Majoneesi
  Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Katso myös:

Becel Original
Becel Juokseva
Rainbow Margariini 40
Oivariini Pehmeät Öljyt Oliivi
K-Menu Margariini 60%
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Urtekram Hazelnut Butter
Valio Mascarpone
Healthyco Proteinella Cookie Dough
Auran Ruohosipuli-Yrttilevite
Foodin Herkkuisa Sokeroimaton Vegaaninen Valkosuklaalevite
Foodin Herkkuisa Sokeroimaton Vegaaninen Hasselpähkinäraakasuklaalevite


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.