| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
4 kuppia, kuutioitu
Energiaa
329 kJ
4%
79 kcal
Rasvaa
0,62g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,112g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,052g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,249g
Hiilihydraatit
18,7g
7%
Sokereita
7,71g
9%
Kuitua
11,2g
Proteiinia
3,31g
7%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
754mg
38%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
79
|
|
Rasva
0,62g
|
|
Hh
18,7g
|
|
Prot
3,31g
|
|
Kohteessa Munakoiso (4 kuppia, kuutioitu) on 79 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
