Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 isoa
annosta kohti
% RI*
Energiaa
458 kJ
5%
109 kcal
Rasvaa
9,02g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,247g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,991g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,429g
Hiilihydraatit
1,22g
0%
Sokereita
0,19g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,39g
11%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
420mg
Kalium
37mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(109 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (75%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
109
Rasva
9,02g
Hh
1,22g
Prot
5,39g
Kohteessa Munankeltuainen (2 isoa) on 109 kaloria
Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 5% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 iso 55
100 g 322

Samankaltaiset kohteet luokasta Munankeltuaiset:

Paistettu Munankeltuainen
  Näytä lisää kohteen Munankeltuaiset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Munakokkeli
Uppomuna
Keitetty Kananmuna
Kananmuna
Munanvalkuainen
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kananmuna Luomu
Kultamuna Luomu Kananmuna
Kultamuna Vapaa
Makula Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä
K-Menu Kananmuna
Lidl Vapaan Kanan Kananmuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.