| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
4 keskikokoista (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
4 keskikokoista (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g)
Energiaa
1201 kJ
14%
287 kcal
Rasvaa
0,94g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,155g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,039g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,282g
Hiilihydraatit
76,23g
29%
Sokereita
57,35g
64%
Kuitua
13,2g
Proteiinia
1,44g
3%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
591mg
30%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (95%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (2%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
287
|
|
Rasva
0,94g
|
|
Hh
76,23g
|
|
Prot
1,44g
|
|
Kohteessa Omenat (4 keskikokoista) on 287 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 96% hh, 2% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Omena:
Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
