Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

4 keskikokoista (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija)

Paprika

Ravintosisältö

Annoskoko

4 keskikokoista (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija)

Energiaa

518 kJ

124 kcal

Rasvaa

1,43g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,281g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,033g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,743g

Hiilihydraatit

28,7g

11%

Sokereita

19,99g

22%

Kuitua

9,5g

Proteiinia

4,71g

Suola

0,02g

Kolesterolia

0mg

Kalium

1004mg

50%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.09 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(124 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (78%)

Rasvaa (9%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

124

Rasva

1,43g

28,7g

Prot

4,71g

Kohteessa Paprika (4 keskikokoista) on 124 kaloria

Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 78% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 viipale tai rengas (7,5 cm halkaisija, 0,6 cm paksu)	3
1 pieni	19
1 annos (75 g)	20
1 kuppi, viipaloitu	24
100 g	26
1 keskikokoinen (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija)	31
1 kuppi hienonnettuja	39
1 iso (pituus n. 9,5 cm, 7,5 cm halkaisija)	43

Samankaltaiset kohteet luokasta Paprikat:

Paprika (Keltainen)
Paprika (Punainen)
Chili (Vihreä)
Jalopeno
Paprika (Vihreä)
	Näytä lisää kohteen Paprikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Sipulit
Lehtisalaatti
Pinaatti
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
	Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Pringles Paprika
Pandy Crispies Paprika
Creme Bonjour Paahdettu Paprika Tuorejuusto
Lay's Paprika Flavour
Vegontable Paahdettu Punainen Paprika
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Coop Cauliflower
	Kotimaista Keräkaali
	Coop Thai Inspired Wok Mix
	Pirkka Luomu Rucola
	Coop Kukkakaali Pakaste
	Coop Root Vegetables

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.