| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
3 rkl
Energiaa
270 kJ
3%
65 kcal
Rasvaa
4,29g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,595g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,256g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,176g
Hiilihydraatit
0,61g
0%
Sokereita
0,14g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,77g
12%
Suola
0,57g
10%
Kolesterolia
13mg
Kalium
19mg
1%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (4%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
65
|
|
Rasva
4,29g
|
|
Hh
0,61g
|
|
Prot
5,77g
|
|
Kohteessa Parmesanjuusto (Raastettu) (3 rkl) on 65 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 4% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Parmesanjuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
