Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
700 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
849 kJ
10%
203 kcal
Rasvaa
2,38g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,364g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,168g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,134g
Hiilihydraatit
37,45g
14%
Sokereita
10,29g
11%
Kuitua
21g
Proteiinia
21,42g
43%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1750mg
88%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
10%
GDA:sta*
(203 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
203
Rasva
2,38g
Hh
37,45g
Prot
21,42g
Kohteessa Parsakaali (Pakaste) (700 g) on 203 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 58% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 29

Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:

Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)
Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali
  Näytä lisää kohteen Parsakaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Porkkanat
Lehtisalaatti
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Mandariini (Säilyke tai Pakaste)
Nautapata Perunoilla ja Vihanneksilla (Mukaan Lukien Porkkana ja Parsakaali) Tomaattikastikkeessa
Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Mustikat (Makeutettu, Pakaste)
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Malay Inspired Wok Mix
Änglamark Kesävihanneksia
Pirkka Luomu Rucola
Coop Thai Inspired Wok Mix
Apetit Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus
VIVERA Plant Shoarma Kasvis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.