| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
4 kuppia, hienonnettu
Energiaa
518 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
1,35g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,142g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,04g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,138g
Hiilihydraatit
24,17g
9%
Sokereita
6,19g
7%
Kuitua
9,5g
Proteiinia
10,26g
21%
Suola
0,3g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1150mg
58%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (65%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
124
|
|
Rasva
1,35g
|
|
Hh
24,17g
|
|
Prot
10,26g
|
|
Kohteessa Parsakaali (4 kuppia, hienonnettu) on 124 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 65% hh, 27% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
