| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
2 kuppia, tuore
Energiaa
642 kJ
8%
153 kcal
Rasvaa
8,06g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,542g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,508g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,521g
Hiilihydraatit
19,79g
8%
Sokereita
3,85g
4%
Kuitua
8,1g
Proteiinia
4,73g
9%
Suola
2,01g
33%
Kolesterolia
0mg
Kalium
364mg
18%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
153
|
|
Rasva
8,06g
|
|
Hh
19,79g
|
|
Prot
4,73g
|
|
Kohteessa Pavut (Vihreät, Kypsennetyt) (2 kuppia, tuore) on 153 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 46% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihreät Pavut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
