Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

12 ohutta leikettä (kypsennyksen jälkeen)

Pekoni

Ravintosisältö
Annoskoko
12 ohutta leikettä (kypsennyksen jälkeen)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1358 kJ
16%
325 kcal
Rasvaa
25,07g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,243g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,112g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,848g
Hiilihydraatit
0,86g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,22g
44%
Suola
3,46g
58%
Kolesterolia
66mg
Kalium
339mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(325 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
325
Rasva
25,07g
Hh
0,86g
Prot
22,22g
Kohteessa Pekoni (12 ohutta leikettä) on 325 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (kypsennyksen jälkeen) 27
1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen) 43
1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen) 65
1 annos (16 g) 87
100 g 541

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni (Paistettu Pannulla)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaanpaisti
Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

HK Muna-Pekoni Kolmioleipä
Chef Select Potato Salad with Bacon
HK Grillipekoni
Dulano Pekoni
HK Amerikan Pekoni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vitasia Gyoza with Spicy Kimchi and Pork Filling
HK Uunivalmis Lempeä Possu-Kasviscurry
Dulano Dry-Cured Ham Slices
Kivikylän Saunapalvatut Porsaanluut
Savuhovi Kypsä Harmaa Suolattu Kotikinkku
Tamminen Porsaan Uunipaisti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.