| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
229 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
2,91g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,776g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,739g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,142g
Hiilihydraatit
5,98g
2%
Sokereita
1,67g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
1,36g
3%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
8mg
Kalium
161mg
8%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.00 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
55
|
|
Rasva
2,91g
|
|
Hh
5,98g
|
|
Prot
1,36g
|
|
Kohteessa Perunavelli (100 g) on 55 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 43% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Perunavelli. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
