| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
Energiaa
550 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
6,98g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,263g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,773g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,341g
Hiilihydraatit
14,35g
6%
Sokereita
4g
4%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
3,28g
7%
Suola
1,34g
22%
Kolesterolia
19mg
Kalium
385mg
19%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.00 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
131
|
|
Rasva
6,98g
|
|
Hh
14,35g
|
|
Prot
3,28g
|
|
Kohteessa Perunavelli (1 annos) on 131 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 43% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Perunavelli. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
