| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
3 isoa (pituus 18,5 - 22 cm)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
3 isoa (pituus 18,5 - 22 cm)
Energiaa
371 kJ
4%
89 kcal
Rasvaa
0,52g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,08g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,253g
Hiilihydraatit
20,69g
8%
Sokereita
9,81g
11%
Kuitua
6g
Proteiinia
2,01g
4%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
691mg
35%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (87%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
89
|
|
Rasva
0,52g
|
|
Hh
20,69g
|
|
Prot
2,01g
|
|
Kohteessa Porkkanat (3 isoa) on 89 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 87% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
