| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
5 kuppia, suikaloitu
Energiaa
454 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
0,56g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,119g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,066g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,438g
Hiilihydraatit
25,8g
10%
Sokereita
13,68g
15%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
5g
10%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
850mg
43%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
108
|
|
Rasva
0,56g
|
|
Hh
25,8g
|
|
Prot
5g
|
|
Kohteessa Punakaali (5 kuppia, suikaloitu) on 108 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 80% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
