| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
450 g
Energiaa
1939 kJ
23%
464 kcal
Rasvaa
20,3g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,838g
64%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,782g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,626g
Hiilihydraatit
12,06g
5%
Sokereita
1,3g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
56,2g
112%
Suola
4,56g
76%
Kolesterolia
68mg
Kalium
378mg
19%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (49%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
464
|
|
Rasva
20,3g
|
|
Hh
12,06g
|
|
Prot
56,2g
|
|
Kohteessa Raejuusto (450 g) on 464 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 11% hh, 49% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Raejuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
