| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
3 kuppia
Energiaa
2741 kJ
33%
655 kcal
Rasvaa
4,86g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,965g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,755g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,732g
Hiilihydraatit
137,53g
53%
Sokereita
-
Kuitua
10,5g
Proteiinia
13,57g
27%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
462mg
23%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (85%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
655
|
|
Rasva
4,86g
|
|
Hh
137,53g
|
|
Prot
13,57g
|
|
Kohteessa Riisi (Ruskea, Kypsennetty) (3 kuppia) on 655 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 85% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ruskea Riisi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
