| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
50 g
Energiaa
1368 kJ
16%
327 kcal
Rasvaa
32,6g
47%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,063g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,466g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
23,587g
Hiilihydraatit
6,86g
3%
Sokereita
1,3g
1%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
7,62g
15%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
220mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (84%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
327
|
|
Rasva
32,6g
|
|
Hh
6,86g
|
|
Prot
7,62g
|
|
Kohteessa Saksanpähkinät (50 g) on 327 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 84% rasva, 8% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Saksanpähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
