Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

200 g

Selleri

Ravintosisältö
Annoskoko
200 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
117 kJ
1%
28 kcal
Rasvaa
0,34g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,086g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,064g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,162g
Hiilihydraatit
5,94g
2%
Sokereita
3,66g
4%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
1,38g
3%
Suola
0,4g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
520mg
26%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(28 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
28
Rasva
0,34g
Hh
5,94g
Prot
1,38g
Kohteessa Selleri (200 g) on 28 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 73% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 varsi, pieni (13 cm pitkä) 2
1 varsi, keskikokoinen (pituus 19 - 20 cm) 6
1 varsi, iso (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14

Samankaltaiset kohteet luokasta Selleri:

Selleri (Kypsennetty)
Juuriselleri
  Näytä lisää kohteen Selleri ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Sienet
Lehtisalaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Herkkumaa Sellerisalaatti
Pirkka Kasvissuikaleet
Freshona Oven Vegetables
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Herkkumaa Sellerisalaatti
Freshona Oven Vegetables
Pirkka Kasvissuikaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.