Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

2 keskikokoista

Sienet

Ravintosisältö
Annoskoko
2 keskikokoista
annosta kohti
% RI*
Energiaa
33 kJ
0%
8 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,018g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,058g
Hiilihydraatit
1,18g
0%
Sokereita
0,59g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
1,11g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
114mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
< 1%
GDA:sta*
(8 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
8
Rasva
0,12g
Hh
1,18g
Prot
1,11g
Kohteessa Sienet (2 keskikokoista) on 8 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 46% hh, 43% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 2
1 keskikokoinen 4
1 iso 5
1 kuppi, palat tai siivut 15
100 g 22

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:

Osterivinokas
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Sienet (Portabella)
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Kokkikartano Metsästäjän Kiusaus
KasvisHovi Metsäsienisalaatti
Eldorado Viipaloidut Herkkusienet
Rainbow Viljellyt Herkkusienet
Valio Aura Sienipasta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Via Wokkikasvikset
Apetit Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus
Pirkka Sipuli
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Tuorekset Rehti Vihreä
Coop Mixed Pepper


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.