| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
75 g
Energiaa
270 kJ
3%
64 kcal
Rasvaa
1,68g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,319g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,38g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,454g
Hiilihydraatit
2,77g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,92g
18%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
21mg
Kalium
240mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (58%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
64
|
|
Rasva
1,68g
|
|
Hh
2,77g
|
|
Prot
8,92g
|
|
Kohteessa Sinisimpukat (75 g) on 64 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 18% hh, 58% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
