| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
10 rkl
Energiaa
355 kJ
4%
85 kcal
Rasvaa
0,06g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,008g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,01g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,03g
Hiilihydraatit
12,18g
5%
Sokereita
2,72g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
10,05g
20%
Suola
22,55g
376%
Kolesterolia
0mg
Kalium
347mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (1%)
Proteiinia (45%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
85
|
|
Rasva
0,06g
|
|
Hh
12,18g
|
|
Prot
10,05g
|
|
Kohteessa Soijakastike (10 rkl) on 85 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 54% hh, 45% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Soijakastike:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
