| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (120 g)
Energiaa
273 kJ
3%
65 kcal
Rasvaa
2,19g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,231g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,079g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,695g
Hiilihydraatit
9,59g
4%
Sokereita
0,68g
1%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
3,85g
8%
Suola
0,82g
14%
Kolesterolia
0mg
Kalium
373mg
19%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.12 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
65
|
|
Rasva
2,19g
|
|
Hh
9,59g
|
|
Prot
3,85g
|
|
Kohteessa Soijarouhekastike (1 annos) on 65 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 52% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Soijarouhekastike. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
