Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1/2 kuppi

Suklaalastut

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1683 kJ
20%
402 kcal
Rasvaa
25,2g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
14,91g
75%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,371g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,811g
Hiilihydraatit
53g
20%
Sokereita
45,78g
51%
Kuitua
5g
Proteiinia
3,53g
7%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
307mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.58 ip.
20%
GDA:sta*
(402 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
402
Rasva
25,2g
Hh
53g
Prot
3,53g
Kohteessa Suklaalastut (1/2 kuppi) on 402 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 47% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lastu 2
1 annos (28 g) 134
100 g 479
1 kuppi 805

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaa:

Suklaamakeiset (Keskimakeat)
Suklaa (Makea tai Tumma)
Maitosuklaa
Valkosuklaa
  Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

KuchenMeister Chocolate Cake
Coop 80% Dark Chocolate
Fazer Minttukrokantti
Marabou Apelsin Krokant
Milka Choco Snack
Fazer Jaffa Suklaapatukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.