| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
235 g
Energiaa
3333 kJ
40%
797 kcal
Rasvaa
4,39g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,757g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,545g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,831g
Hiilihydraatit
170,54g
66%
Sokereita
0,96g
1%
Kuitua
28,7g
Proteiinia
32,2g
64%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
952mg
48%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
797
|
|
Rasva
4,39g
|
|
Hh
170,54g
|
|
Prot
32,2g
|
|
Kohteessa Täysjyvävehnäjauhot (235 g) on 797 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauhot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
