| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
90 g
Energiaa
1277 kJ
15%
305 kcal
Rasvaa
1,68g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,29g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,209g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,701g
Hiilihydraatit
65,31g
25%
Sokereita
0,37g
0%
Kuitua
11g
Proteiinia
12,33g
25%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
364mg
18%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
305
|
|
Rasva
1,68g
|
|
Hh
65,31g
|
|
Prot
12,33g
|
|
Kohteessa Täysjyvävehnäjauhot (90 g) on 305 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauhot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
