| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
2 iso kokonainen (7,5 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
2 iso kokonainen (7,5 cm halkaisija)
Energiaa
274 kJ
3%
66 kcal
Rasvaa
0,73g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,167g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,186g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,491g
Hiilihydraatit
14,27g
5%
Sokereita
9,57g
11%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
3,2g
6%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
863mg
43%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (74%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
66
|
|
Rasva
0,73g
|
|
Hh
14,27g
|
|
Prot
3,2g
|
|
Kohteessa Tomaatit (2 iso kokonainen) on 66 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
