| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
5 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
5 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija)
Energiaa
463 kJ
6%
111 kcal
Rasvaa
1,23g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,283g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,314g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,83g
Hiilihydraatit
24,11g
9%
Sokereita
16,17g
18%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
5,41g
11%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1458mg
73%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (74%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
111
|
|
Rasva
1,23g
|
|
Hh
24,11g
|
|
Prot
5,41g
|
|
Kohteessa Tomaatit (5 keskikokoinen kokonainen) on 111 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
