| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
240 g
Energiaa
321 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
0,67g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,096g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,103g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,271g
Hiilihydraatit
17,5g
7%
Sokereita
-
Kuitua
4,6g
Proteiinia
3,94g
8%
Suola
0,79g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
703mg
35%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
77
|
|
Rasva
0,67g
|
|
Hh
17,5g
|
|
Prot
3,94g
|
|
Kohteessa Tomaattimurska (Säilyke) (240 g) on 77 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 76% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
