| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
343 kJ
4%
82 kcal
Rasvaa
0,67g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,131g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,094g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,231g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,81g
36%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
43mg
Kalium
413mg
21%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (92%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
82
|
|
Rasva
0,67g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
17,81g
|
|
Kohteessa Atlantic Cod (100 g) on 82 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 0% hh, 92% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Turska:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
