| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
602 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
6,22g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,088g
10%
Transrasvaa
0,215g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,136g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,34g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,54g
41%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
57mg
Kalium
327mg
16%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (59%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
144
|
|
Rasva
6,22g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
20,54g
|
|
Kohteessa Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat) (100 g) on 144 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 0% hh, 59% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
