| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
15,32g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,14g
31%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,76g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,6g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
19,19g
38%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
57mg
Kalium
311mg
16%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
220
|
|
Rasva
15,32g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
19,19g
|
|
Kohteessa Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat) (100 g) on 220 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 0% hh, 36% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
