| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
636 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
6,52g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,412g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,624g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,282g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,12g
44%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
67mg
Kalium
347mg
17%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (60%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
152
|
|
Rasva
6,52g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
22,12g
|
|
Kohteessa Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) (100 g) on 152 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 0% hh, 60% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
