| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
724 kJ
9%
173 kcal
Rasvaa
8,67g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,3g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,59g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,38g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
22,24g
44%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
59mg
Kalium
371mg
19%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (53%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
173
|
|
Rasva
8,67g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
22,24g
|
|
Kohteessa Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade) (100 g) on 173 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 0% hh, 53% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
