| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
649 kJ
8%
155 kcal
Rasvaa
7,52g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,483g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,815g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,273g
Hiilihydraatit
0,48g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
20,21g
40%
Suola
0,82g
14%
Kolesterolia
150mg
Kalium
324mg
16%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (54%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
155
|
|
Rasva
7,52g
|
|
Hh
0,48g
|
|
Prot
20,21g
|
|
Kohteessa Blue Crab Cakes (100 g) on 155 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 1% hh, 54% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Ravut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
