| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
824 kJ
10%
197 kcal
Rasvaa
14,92g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,034g
40%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,735g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,397g
Hiilihydraatit
5,48g
2%
Sokereita
-
Kuitua
0,1g
Proteiinia
10,33g
21%
Suola
1,23g
21%
Kolesterolia
38mg
Kalium
142mg
7%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
197
|
|
Rasva
14,92g
|
|
Hh
5,48g
|
|
Prot
10,33g
|
|
Kohteessa Cheese Sauce (From Recipe) (100 g) on 197 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 11% hh, 21% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
