| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1431 kJ
17%
342 kcal
Rasvaa
1,33g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,232g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,173g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,541g
Hiilihydraatit
75,87g
29%
Sokereita
0,41g
0%
Kuitua
18,3g
Proteiinia
12,29g
25%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
410mg
21%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (84%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
342
|
|
Rasva
1,33g
|
|
Hh
75,87g
|
|
Prot
12,29g
|
|
Kohteessa Dry Bulgur (100 g) on 342 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 83% hh, 13% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
