| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1573 kJ
19%
376 kcal
Rasvaa
0,64g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,117g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,089g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,252g
Hiilihydraatit
77,43g
30%
Sokereita
-
Kuitua
5g
Proteiinia
12,76g
26%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
166mg
8%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (84%)
Rasvaa (2%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
376
|
|
Rasva
0,64g
|
|
Hh
77,43g
|
|
Prot
12,76g
|
|
Kohteessa Dry Couscous (100 g) on 376 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 85% hh, 14% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
