| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
15,53g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,06g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,2g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,7g
Hiilihydraatit
10,65g
4%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,68g
17%
Suola
2,28g
38%
Kolesterolia
37mg
Kalium
150mg
8%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (20%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
216
|
|
Rasva
15,53g
|
|
Hh
10,65g
|
|
Prot
8,68g
|
|
Kohteessa Ham Salad Spread (100 g) on 216 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 20% hh, 16% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
