Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Loquats

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
197 kJ
2%
47 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,04g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,008g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,091g
Hiilihydraatit
12,14g
5%
Sokereita
-
Kuitua
1,7g
Proteiinia
0,43g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
266mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(47 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (94%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
47
Rasva
0,2g
Hh
12,14g
Prot
0,43g
Kohteessa Loquats (100 g) on 47 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 93% hh, 3% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Banaanit
Persikat
Omenat
Appelsiinit
Vadelmat
Mansikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Hayward Kiivi
Freshona Fruit For Smoothies Strawberries, Bananas, Blueberries
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Marli Natur Rypäle-Mandariini-Appelsiini
Lidl Kaktusviikuna
Dole Apple Cinnamon Cream


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.