| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1632 kJ
20%
390 kcal
Rasvaa
3,2g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,445g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,782g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,282g
Hiilihydraatit
76,6g
29%
Sokereita
0,94g
1%
Kuitua
6,3g
Proteiinia
12,1g
24%
Suola
2,07g
35%
Kolesterolia
0mg
Kalium
202mg
10%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
390
|
|
Rasva
3,2g
|
|
Hh
76,6g
|
|
Prot
12,1g
|
|
Kohteessa Melba Toast (100 g) on 390 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 80% hh, 13% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
