Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pork Liver

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
561 kJ
7%
134 kcal
Rasvaa
3,65g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,17g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,52g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,87g
Hiilihydraatit
2,47g
1%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
21,39g
43%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
301mg
Kalium
273mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
7%
GDA:sta*
(134 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (67%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
134
Rasva
3,65g
Hh
2,47g
Prot
21,39g
Kohteessa Pork Liver (100 g) on 134 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 8% hh, 67% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaanpaisti
Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Beijing8 Pork Dumpling
Eat Away Pulled Pork Kolmioleipä
Pulled Pork
Chef Select Pork Patty
Veljekset Mattila Pulled Pork
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Porsaan Uunipaisti
Atria Murea & Nopea Possu Karamelli Pekoni
Vitasia Gyoza with Spicy Kimchi and Pork Filling
Eridanous Bifteki
Kivikylän Kotipalvaamo Lauantaimakkara
Atria Possun Pataliha


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.